Chaque année, le 30 mars est une journée dédiée à la sensibilisation aux troubles bipolaires. Cette date symbolique vise à mieux faire connaître cette maladie mentale encore trop souvent mal comprise, et à lutter contre les idées reçues.
Qu’est-ce que le trouble bipolaire ?
Le trouble bipolaire est une pathologie psychiatrique caractérisée par des variations extrêmes de l’humeur. Ces fluctuations alternent entre :
- Des phases dépressives : tristesse intense, perte d’énergie, manque de motivation
- Des phases maniaques ou hypomaniaques : euphorie excessive, agitation, impulsivité
Ces épisodes peuvent avoir un impact important sur la vie quotidienne, les relations et le travail.

💬 Pourquoi en parler ?
La journée du 30 mars a plusieurs objectifs :
- Briser les tabous autour de la santé mentale
- Encourager le dépistage précoce
- Informer sur les traitements existants
- Soutenir les personnes concernées et leurs proches
L’engagement de Du Côté de Chez Soi

Au sein de notre structure, Du Côté de Chez Soi, nous accordons une attention particulière à la santé mentale et à l’accompagnement des personnes en situation de fragilité.
Nos équipes sont sensibilisées aux troubles psychiques, dont les troubles bipolaires, afin de proposer un accompagnement adapté, bienveillant et respectueux du rythme de chacun.
Nous veillons à :
- favoriser l’écoute et le dialogue
- maintenir un cadre rassurant
- collaborer avec les professionnels de santé lorsque cela est nécessaire
Un message important
Parler des troubles bipolaires, c’est contribuer à une société plus informée et plus bienveillante. Chez Du Côté de Chez Soi, nous nous engageons chaque jour à soutenir les personnes accompagnées et leurs proches. Le 30 mars est une occasion importante pour rappeler que la santé mentale est essentielle. Ensemble, continuons à informer, comprendre et accompagner.